カロリDietの特徴や使い方をレビュー！

コナミ監修、食事や運動の記録で健康的なダイエットをサポートするアプリ

あのコナミスポーツが監修した1日のカロリー収支やPFCバランスを自動に計算してくれるアプリです。

体重や生活レベルから個々に合った1日のカロリーを計算してくれます。

さらに数値のグラフ化やマシン連携でやる気も保てるでしょう。

わかりやすいカロリー収支

カロリDietでは目標体重に合わせた1日のカロリーを計算してくれます。

さらにリバウンドの可能性がある目標には注意をしてくれます。

カロリー収支がひと目でわかるので食事や運動を調節する目安になりますね。

PFCバランスも一目瞭然

ダイエットで大切なのはP（たんぱく質）F（脂質）C（炭水化物）をバランスよく摂ることです。

PFCがグラフ化されているため、ひと目でバランスがわかるのが嬉しいですね。

選ぶだけの簡単な記録でモチベーションも続きやすい

記録がめんどくさくて続けられないという方にも安心です。

とても簡単な操作で食事や運動を記録できます。

さらにダイエットの成果をグラフで確認できるのでやる気も上がりますね。

食事の記録方法が選べる

食事は朝・昼・夕・間食を入力できます。

例えば朝食がパンと牛乳なら、それを選ぶだけで自動でカロリーとPFCが記録されます。

簡易入力を選べば食べた量を5段階から選ぶだけなのでズボラな方でも続けられますね。

過去の記録と比べてやる気上昇

過去のデータと今のデータをグラフでわかりやすく確認できます。

過去の自分と比べることでモチベーション高く維持したままダイエットを続けられますね。

事前予約中のタイトル！

コナミのダイエット器具と連動させることでさらに効率アップ

コナミのエアロバイクがあればBluetoothによるマシン連動機能で、ダイエットを大きくサポートしてくれるのです。

またBODYBOSS 2.0でのトレーニングもサポートしてくれます。

マシン連動機能で運動をサポート

本文・エアロバイクととカロリDiteを連携させることで消費したカロリーを自動で記録できます。

さらに食事での摂取カロリー量から、カロリー燃焼トレーニングなどを提案してくれるのでやる気も上がりますね。

BODYBOSSでの運動にも

本文・ワークアウトをこなしたら回数に合った消費カロリーを自動記録してくれます。

正しいテンポで行うためのメトロノーム機能も嬉しいですね。