ハミング ダイエットカレンダー の特徴や使い方をレビュー！

ハミング ダイエットカレンダー の特徴や使い方をレビュー

「ハミング　ダイエットカレンダー」は、毎日の体重・体脂肪率と食事の写真などを、シンプルにレコーディングしていくことができるアプリです。

体重と体脂肪率を入力すると、自動的に筋肉の数値を計算してくれる点も便利です。

「ハミング　ダイエットカレンダー」の最も大きな特徴は、体重の数値を記録しておくと、カレンダーにグラフ化されて表示されることです。

体重の推移を一目で確認できるので、非常に分かりやすくなっています。

詳細を確認したい日付をタップすることで、該当の日付の体重・体脂肪・筋肉の数値を確認することができます。

体重の入力の仕方は、画面下部の真ん中に位置する、丸が並んでいるマークをタップします。

体重と体脂肪率の数値を入力することができます。

時間は画面を開いた時間が自動で入力されていますが、もしも変更したいときは、画面上にある時間をタップすると、計測時刻を修正することが可能です。

日付の詳細画面を開いた状態で、ノートのマークをタップすると、食事の記録やメモを残すことができます。

その日の食事を写真に撮って保存することができたり、コメントを残すことができます。

グラフのタブをタップすると、体重・体脂肪率・筋肉の数値を折れ線グラフで表示されたものを確認することができます。

グラフの表示方法は、「1ヶ月」「3ヶ月」「6ヶ月」「全期間」の4種類に切り替えることが可能です。

濃い緑の数値が体重・薄い緑の数値が体脂肪率・ピンクの数値が筋肉となっています。

グラフのメモリが読みづらいと感じたら、グラフの下部にあるプラスとマイナスのマークでグラフのメモリの大きさを切り替えることが可能です。

プラスのマークをタップすると、画面に表示される日付が少なくなるため、グラフが大きくなります。

逆にマイナスのマークをタップすると、画面に表示される日付が増えますので、グラフが細かく表示されることになります。

ちなみにグラフの左側の軸は体重の数値・右側の数値は体脂肪率の数値・横の軸が日付となっています。

「ハミング　ダイエットカレンダー」はシンプルに体重と体脂肪率の入力をすることができるダイエットアプリです。

カレンダーの中に折れ線グラフが表示されるので、体重の推移が一目瞭然な点が便利です。

また、ノートに食事記録の写真やコメントを残すことができますので、レコーディングダイエットをしている人にも使えるアプリとなっています。

余計な機能をなくし、必要な機能だけを備えた、シンプルなダイエットアプリです。