キッズフィットネス - 毎日のヨガの特徴や使い方をレビュー！

キッズフィットネス - 毎日のヨガの特徴や使い方をレビュー

「キッズフィットネス-毎日のヨガ」は小さなお子様でもできる簡単なポーズでヨガを日課として楽しめるアプリです。

ポップな絵柄とカラフルで親しみやすい見た目でお子様でもヨガを楽しく学ぶことができるようになっています。

「キッズフィットネス」はアプリを起動してすぐにヨガを始めることができます。

ホーム画面中央にある再生ボタンをタップすれば、デフォルトで用意された簡単なヨガの中からランダムにポーズが選ばれ案内に沿ってヨガを楽しむことができます。

10秒ごとの休憩を挟みながら決まった回数のポーズを繰り返すだけなので、初めてのお子様でも無理なく続けることができます。

「Exercises」では、ポーズごとにヨガを選ぶことができます。

10種類のポーズから選ぶことができ、ヨガの形は簡単でキャラクターがお手本として常に画面上に表示されるので、小さなお子様でも真似するだけでヨガを楽しむことができます。

やりたいポーズのタイトルをタップすると、ポーズの手本と一緒にカウントを開始できる画面になります。

「Start」ボタンをタップすれば、画面左下に表示された秒数でカウントを開始してくれます。

カウントが終了すると音で知らせてくれるので、スマホを見やすい位置において親子で一緒に楽しむことができます。

ホーム画面内「Settings」ボタンからアプリ内の簡単な設定ができます。

ヨガの難易度としてカウント数をデフォルトの20秒より増やしたり減らすこともできるので、お子様の年齢や成長具合に応じて難易度を変えることもできます。

Settings内の「Set Reminder」で時間指定をすれば、スマホをスリープにしていてもアプリから通知が来るように設定できます。

リマインダー機能を利用して決まった時間に通知が来れば、ヨガを日課として健康的に続けることができます。

ホーム画面内「Calendar」では、アプリで行ったヨガの達成率を確認できます。

ホーム画面で始める日課用ヨガを最後の項目まで達成するとカレンダーにチェックが付くようになっています。

カレンダー機能で日々振り返ったり、1週間埋めるなどの目標を決めることでお子様も積極的にヨガを続けることができます。

「キッズフィットネス-毎日のヨガ」は子供だけでなく親子でも楽しく続けられるヨガアプリです。

お子様の成長に応じて難易度を変えながら、通知機能を使うなどして日課にすることで健康的に楽しく続けることができます。