運動・エクササイズ おすすめランキング

ヨガインストラクターによる健康のための就寝前ヨガアプリ

ヨガインストラクター福田みきさんによる就寝前のヨガプログラムアプリです。これはストレッチ効果や心の安定効果、ストレス解消、質の高い睡眠が期待できる動画によるヨガアプリ… >>詳細を見る

ダイエット目的でヨガを活用できるエクササイズアプリ

「減量のためのヨガ」アプリは、減量を目的として、ヨガのエクササイズを楽しめるアプリです。動画で分かりやすく、素晴らしい景色を背景とした、動画のヨガを真似てポーズを取っ… >>詳細を見る

健康な妊婦さんのために軽いストレッチを教えてくれるヨガポーズアプリ

「妊娠中のヨガの練習」は、妊娠経過が順調な妊婦さんの、日々の軽い運動にとても効果的な内容で、健康維持に良いアプリです。リラックスできるストレッチ効果のあるポーズを中心に、簡単なヨガのポーズを気… >>詳細を見る

分かりやすいイラスト説明で楽しめる、子供向けヨガアプリ

「キッズフィットネス-毎日のヨガ」は小さなお子様でもできる簡単なポーズでヨガを日課として楽しめるアプリです。ポップな絵柄とカラフルで親しみやすい見た目でお子様でもヨガ… >>詳細を見る

心と身体の緊張を取り除くリラックスヨガによるリラックスアプリ

「寝たまんまヨガ」は心地よいナレーションで安眠・癒しを与えてくれるヨガのサポートアプリです。全国でヨガスタジオを運営している「スタジオ・ヨギー」とのコラボで作られてい… >>詳細を見る

初心者から始められる、美しいからだ作りのためのヨガフィットネス

「ヨガボディ」は動画で分かりやすくポーズを解説してくれるヨガレッスンアプリです。ビギナー向けの基本ポーズから難易度の高いポーズまで様々な方がヨガを楽しめるアプリとなっ… >>詳細を見る

初心者から上級者までのヨガのやり方を指導してくれるスポーツアプリ

「毎日ヨガ」は、自宅で好きな時間にヨガを楽しむことができるヨガアプリです。初級・中級・上級とコースが分かれているので、自分のレベルに合わせて取り組むことができます。 >>詳細を見る

ダンスのフォーメーションを動きで確認できるイメージサポートツール

「デイジービート」はフォーメーションの動きを動画にしてデモンストレーション再生できるダンス練習用アプリです。自分の思い描くダンス構成や人数を平面上に配置して1つのムー… >>詳細を見る