メンタルヘルス診断の特徴や使い方をレビュー！

メンタルヘルス診断の特徴や使い方をレビュー

「メンタルヘルス診断」は心の病をセルフチェックできるアプリです。

診断方法はチェックシート式の質問に答えていくだけで、簡単に診断できます。

うつ病やアスペルガー等、人に相談する事をためらう病気もあります。

まずは「メンタルヘルス診断」で自分を診断してみましょう。

メンタルヘルスはプロフィールの入力等なしにすぐ始められます。

起動すると、ホーム画面に診断できる病気の一覧が出てきます。

精神科、診療内科に関連した病気が並んでいます。

ここで使われているチェック項目は、病院でも実際に使用している内容だそうです。

では、まずうつ病の診断ページにいってみました。

「診断を始める」を選択すると診断を始められます。

うつ病という病気を、もっと詳しく知りたい人はそのページの下に行ってみて下さい。

すると、うつ病の症状の説明がしてあります。

さらにその下を見てみると、うつ病の診断が誰によって考案されたのかなどが書かれています。

そして、最後には相談掲示板への案内もあり実際同じ悩みを持った人と悩みを相談できます。

では、実際、診断してみます。

最初の診断を始めるのところに戻り、選択します。

次に、画面上部に診断中と出たら診断開始です。

下に、チェック項目が表示され質問に自分が該当する項目を選択します。

そして、次に進んでいきます。

どの診断もだいたい3分～1分くらいです。

簡単です。

体の事が心配だけど、相談しようにも時間がないっという人も、１日どこかで数分間だけ時間がとれたら気になっている病気も調べられますよ。

20問前後の質問が終わると、結果がすぐに表示されます。

自分が診断で特に問題がないのか、注意した方がいいのか書いてあります。

どちらにしろ、自分だけで悩むよりどうすれば解決できるのか、状態によってアドバイスしてくれるので少し気持ちが楽になりそうです。

また、診断結果の最後にTwitterへのツイートも出来るように設定されています。

もしすぐ同じ悩みの人に相談したい、同じ状態の人は日々どうやって生活しているのか知りたいなど、疑問があったらここから調べてみるのもいいですね。

そして、＠メンタルヘルスの相談掲示板では相談を実際しなくても他の方の悩みが見れます。

1人ではなかなか解決出来ない問題も多いと思うので、もし不安な人は参考に見てみて下さい。

精神的、こころの病気はあまりオープンにしにくい病気だと思います。

病気の事をほとんどの人はきちんと理解せず、偏見を持っている人は数多くいらっしゃいます。

病気である等の本人も病気を知らず、また、理解せず分からないまま人を傷つけたり、自分を傷つけたりしているかもしれません。

自分の事、また知り合い、家族、気になった事があればすぐ調べられるのは、きちんと人に、自分に向き合えるチャンスだと思います。

このアプリで、より多くの方がしあわせに過ごせるようになればいいですね。