Runtastic Stepsの特徴や使い方をレビュー！

Runtastic Stepsの特徴や使い方をレビュー

「runtastic steps 歩数計」は、iphoneと同期して消費カロリーやヘルスケアデーターを計算し、ヘルスケアをサポートしてくれるウォーキング支援アプリです。

runtastic stepsは、iphoneにもとからインストールされている機能であるヘルスケアと同期して毎日の運動量を計測し、様々な計算をしてくれます。

アプリを起動すると、まずプロフィールの設定を行います。

身長、体重と生年月日を登録することで、消費カロリーの計算目安にされるため、正しく設定する必要があります。

毎日の歩数はアクティビティと計測履歴から確認することができます。

アクティビティでは一目で一日の歩行距離や歩数、消費カロリーなどを確認することができるため、自分で決めた目標に対して残りがどのくらいなのか確認するのも簡単で、楽しみながら計測することができます。

計測履歴では毎月の歩行距離や一週間での合計消費カロリーなどアクティビティよりも長い期間でのより詳細なデータを確認することができます。

ニュースフィードでは友人の目標達成などをリアルタイムで表示してくれます。

また、runtastic steps以外のruntasuticアプリの結果も表示されるため、お互いに刺激しあい、競い合うように運動することもできます。

また、友達のトレーニング結果を選択すると詳細なデータを閲覧することもできます。

画面下部のプランを選択すると、runtastic stepsを使用する様々なプランが表示されます。

このプランは、気軽にはじめられるウォーキングダイエットのプランや30日間毎日本気でウォーキングをする30dayチャレンジなどのプランが用意されています。

これらのプランは月額支払いの課金によって使用することができます。

ウォーキングプランを使用しなくても、プロフィールの画面から自分で一日の目標歩数を設定することができます。

これによって目標歩数に対してあとどのくらいなのか一目でわかるため、一日の目標達成を楽しむことができます。

また目標歩数は最初に入力した身長体重などのパーソナルデータをもとに最適歩数などを計算して、目標歩数の設定時に表示されるため、目標歩数の設定目安として役立ちます。

歩行数はアプリ内でランキング形式で表示させることもできます。

友達を登録しておくことで月ごとの歩行距離や活動時間でランキングを表示でき、期間は一週間と一か月で切り替えることができます。

Runtastic steps は、様々なデータを計測し、友達と競い合ったり、目標を決めてウォーキングを楽しむことができる高機能な歩数計アプリです。