Runtastic Balanceの特徴や使い方をレビュー！

食べたものを記録するだけで、カロリーの管理ができるダイエットアプリ

「Runtastic Balance」は、食べたものを記録するだけで栄養バランスやカロリー管理ができるアプリです。

目標に合わせてプラン選択ができるなど、モチベーションを維持するための機能も充実しています。

その日の食事が一目瞭然

60万種類もの食材・食品が収録されているため、検索するだけで簡単に記録できます！「いちいち入力するのは面倒だ」なんて方も、このアプリなら簡単で続けやすいですね。

ササッと記録できる

商品のバーコードを読み取るだけで瞬時に記録できちゃいます。

「今日はコンビニで買ったものを食べよう！」なんてことも多いと思いますが、そんな時に大活躍することでしょう。

食材に含まれる栄養素やカロリーを細かく分析

どういった栄養素がどれだけ含まれているのかを知ることが出来ます。

記録をつけていくことで、普段はなかなか意識することはないような栄養素のことを考えるきっかけになるはずです。

食べた分量も調整可能

理想の自分に近づくためのOKな食材・NGな食材がわかります。

いつでもパッと見ることができるので、意識を高められるでしょう。

今、何が必要か知る

代表的なウォーキングやランニング以外にも、様々なスポーツが選択可能です。

運動した時間を入力すれば、自動で消費カロリーを計算してくれる優れもの！

事前予約中のタイトル！

モチベーションを維持し続けるための嬉しい機能が充実

様々な目標にあわせた8種類のプランが選べます。

目標達成のために必要な栄養素や、食事の摂り方まで詳しく知ることが出来ますよ。

プランはいつでも変更OKです。

細かく丁寧なアドバイス

今の気持ちを投稿したり、友達からコメントをもらえたりとコミュニケーションをとることが可能です。

1人では辛い時も、励まし合ってモチベーションを維持しましょう。

連絡先連携で友達検索ができる

気になる体重を毎日記録することで、ダイエットに意識を向けられます。

目標体重まであと何㎏か表示されているのもヤル気につながりますね。